Regelmäßige Termine:
Mittwoch 19:00 Uhr Yoga
jeder 4. Freitag im Monat Spielerisches Raufen
| Datum: | 20.10.2024 09:00 |
Anatomisches Verständnis zum Thema Kraft und Beweglichkeit im Yoga. Nicht viel Kraft ist angesagt, sondern wohldosiert; am entscheidenden Ort und im richtigen Moment. Dreidimensionale Balance im eigenen Körper ist dem Musizieren auf einem gut gestimmten Instrument vergleichbar. Erkenne bei Dir selbst und bei Anderen die Prinzipien der Bewegung durch dreidimensionales Ausrichten der Asanas. -
Es bleibt Raum für individuelle Fragen und Problemlösungen.
Regelmäßige Termine:
Mittwoch 19:00 Uhr Yoga
jeder 4. Freitag im Monat Spielerisches Raufen
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