Spiraldynamik® und Yoga

- verknüpft das Wissen aus der traditionellen Yogalehre – die Verbindung von Körper, Geist und Seele – mit den Erkenntnissen der modernen Medizin.  Unter den Aspekten der Spiraldynamik® gewinnt klassisches Hatha Yoga Klarheit und Präzision. Somit können sich die eigenen Potentiale entfalten, ohne eingeschliffene Muster oder Schwachstellen weiter zu vertiefen.
Die Ausführung der Asanas wird verfeinert, dadurch verändert sich die Selbstwahrnehmung. Das Ergebnis ist eine Regeneration auf körperlicher und seelischer Ebene.
In allen Stunden bleibt Raum individuell auf die Schüler einzugehen. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

 Mittwochs um 19:00 Uhr

Keine Kursbindung  -  Teilnahmegebühr 18€ (10erKarte 180€)  - Anmeldung erforderlich  -  kostenlose Probestunde